ポップピラティス

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開催レッスン

第2.4金曜日10:30~12:00 

お子様(未就学児は保護者1名につき1)OK!

女性同伴の男性OK!

体験レッスン無料!

詳しくはインストラクター問い合わせフォーム
又は当スタジオにお問い合わせください。

HIROMI

〜プロフィール〜

 小学生から高校卒業後まで、10年以上バドミントンほぼ一択でスポーツしてきました。

そんな私がポップピラティスに出会ったのは2020年初め。

 それまで子育てしながら普通の主婦をしていましたが、年子の子供達も幼稚園にあがり、仕事しながらでも、自分の時間、自分と向き合う時間がほしくなり

 私も30代後半

歳を重ねても、何かにチャレンジしたい!

そう思った時に出会えたのがポップピラティス

それまで中々続かなかったトレーニング(;)

音楽に合わせて行うポップピラティスは今まで経験した事がない感覚、そしてなにより楽しい

続けることによって変化する身体にもビックリ!

気持ちも少し穏やか?になった様な(^◇^;)w

 

 こんな方は是非

何か始めたい!

ダイエットしたいけど楽しく続けられない!

全身を鍛えたい!引き締めたい!

フィットネス友達を作りたい!

子育て、仕事、忙しいけどリフレッシュしたい!

家で子供と2人きり誰かと話したい!

音楽大好き!

などなど

 始める理由はなんでもokです

最初から最後まで皆さまが笑顔で終われる様に思いっきり楽しめるクラス、レッスンにしていきたいと思っております!

 皆さまにお会いできる日を楽しみにしております

 

 ポップピラティスとは

POP PILATES(ポップピラティス)はアメリカLA発信!

ピラティスの動きをアップテンポな音楽に合わせてノンストップでエネルギッシュに体を動かすグループピラティスレッスンです!

ウォームアップから始まり、腹筋、お尻、有酸素、コアトレーニング、ストレッチなどバランスよく取り入れ、全身アプローチできるトータルボディワークアウトです!

運動後の爽快感と達成感!そして何よりこの楽しさを是非味わってみてください!

   

お気軽にお問い合わせください

 

公式LINE     @wlo9145b

★Instagramアカウント    pop_hirom_pilates

★piitarou28111@gmail.com

 

HPです

https://mosh.jp/pop_hiromi_pilates/home

 

【取得資格】

 202012

一般財団法人 日本能力開発推進協会(JADP)認定 ピラティスインストラクター 資格

 202012

一般財団法人 日本能力開発推進協会(JADP)認定 ボディメイクインストラクター 資格

20214

Pop Pilates  instructor

ポップピラティスインストラクター 資格

 

 

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インストラクター問い合わせ
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