ヨガ
 ☆yoga for cancer 日本第一期生　がん患者さんのためのヨガ　全てのがん患者さんのために外科手術、化学療法、放射線治療による　副作用や後遺症に対応し免疫力をサポート、骨を強化するエンパワーメントという感覚をもたらす利点があります。

 ☆パワーヨガ
 ☆リラクゼーションヨガ
 ☆メディカルヨガ
 ☆シニアヨガ
 ☆リストラティブヨガ

格闘技
 ☆カーディオキック
 ☆カーディオカポエラ

ダンス
 ☆ズンバ(ラテンダンス)
 ☆ナニアロハ(フラエクササイズ)
 ☆ポルトブラ（肩甲骨エクササイズ）
グリーフケアアドバイサー

【メッセージ】
長年にわたり心と体の健康のために様々なアプローチの方法、運動の楽しさをお伝えする講師として全国を回っています。
楽しく汗を流したり、自分自身を大切にする癒しの時間を作りませんか？
初めての方でも安心してお越しくださいませ。